吃过饭后，发现院子里有秋千、滑滑梯，我和同学们争先恐后地去玩秋千。我坐在秋千上，同学们用力一推，秋千就“飞”了起来。我害怕地高喊：“停!我有恐高症.”秋千就慢慢地停了下来。
当我离开秋千的时候，同学们你推我，我推你，就像在争夺王位一样，谁也不让谁。“停!”我用响亮的声音说：“要不这样，我们站在草坪以外，我数321，大家一起跑，看谁能抢到位置。怎么样啊?”同学们异口同声地说：“好主意!”
说干就干，“321，开跑!”，我像闪电一样跑了过去，“咚”的一声，我四脚朝天，屁股坐地，摔得我哇哇大哭。妈妈安慰我之后，我继续去争夺秋千。
虽然我们玩得热火朝天，但是要注意安全哦!
拓展
今天下午，妈妈的朋友带我们去泽雅玩。到了泽雅，我一直在不停地唠叨：“妈妈我们什么时候去拓展呀?”妈妈回答：“我们先去吃中午饭，然后再去拓展。”我一听，非常失落：“那要到几点呢?”我问妈妈。妈妈不耐烦地说：“我们2点钟出发。”
到了下午2点，我迫不及待地问妈妈：“现在可以去拓展了吧。”妈妈说：\"先去叫老板带路，再去买门票。”
到了拓展基地，工作人员给我们穿上了“装备”，里面有工字桥、网墙、天梯等十九大项目。让我印象最深刻的是跷跷板，走在木头的一端，另一端会翘起来。刚开始怕自己会掉下去，后来叔叔们让我鼓起勇气，我就走过了好几关呢。
玩完之后我说：“真爽!”